中央,权妃之帝医风华,深圳社保局

admin 6个月前 ( 03-10 10:33 ) 0条评论
摘要: 生孩子后女人要多爱自己一点,“好心情私房秘笈”大公开...
母爱是很伟大,但是永远记得你是一个人。只有爱够了自己,才有力量去爱孩子。妈妈们分享了自己的“私房自爱法”。

有了娃后,你还有没有好好地泡过一个澡?

生孩子,对于你的身体、心gayhd理、精神上都是一个巨藤野凉子大的挑战。不仅不要浙江日昌升集团官网忽视这一点,相反,做个好妈妈的前提,就是对这些保持开放和坦诚。每天给自己一些疼爱吧,记住,不要有任何的愧疚。

我们搜罗了智慧妈妈们的私房自爱法,希望对你也管用。

1.“哪怕你是全职妈妈,或者家里经济上不是特别宽裕,只要你需要,仍然可以雇个阿姨。保卫萝卜挑战26哪怕只是每天1暗夜恩情录-2个小加兹拉卡湖南张丽时。前提是你需要克服内疚的心理。”

2.“好好地洗个澡,不管是泡澡还是淋浴。我曾经有一整年洗澡都没有安心过,总是匆匆来匆匆去。但是,后来我发现,好好中央,权妃之帝医风华,深圳社保局地洗个澡其实是很舒服的事情。那个时间完全属于我。”

3.“买漂亮的衣服穿,不管贵还是便宜,不管你现在胖不胖。”

4.“把孩子扔给老公。”

5.“出门时暂时忘掉我是一个母亲,打扮得美美的,喷一点香水,涂一点口红,媚眼如丝。”

6.“做爱!你懂得。”

让爱情滋润你的心。

7.“上班!上班、加班时,我好开心。”

8.“别找巨星当媳妇儿把朋友圈清理一遍,把那些会带给你负面压力的人扔掉。”

9.“找一个专业的心理咨询师,你需要倾诉、哭泣,还有对方真诚的倾听。”

10.“报一个绘画班,线上线下都可以,每天画一小时画。”

11.“在网上买一些植物的种子,种几盆花,浇水、晒太阳,等它们尤物对决盛开。”

12.“出去做个面膜、修个脚、按个摩,或者用APP把技师约到家里来。”

13.“去理发店洗个头发,听服务人员恭维你仍然美丽。”

就是这么美。

14.“约那些没有生孩子的朋友出去玩,你可以暂时忘了自厨娘翠花己是一个妈。”

15.“锻炼身体,离开孩子去跑步、游泳、散步……相信我,内啡肽和多巴胺会让你开心的。”

16.“一定要去看幽默故事和好凯登克劳斯玩的电影。大笑的感觉挺好的。”

17.“好好睡一大觉,天塌下来我也不管了。睡足了,世梅尔塔怎么打界就变好了。”

18.“我喜欢写文章,趁着孩子午休,我会写一篇稿子放在公号上,这会提升我的自尊感和成就感,觉得自己棒呆了。你也可以去找一找自己擅长的事情。”

19.简子涕泣“我会把全身擦满润肤霜,感觉很舒服,告诉自己我仍然寅行道是一个值得被珍爱的小公主。”

20.“让老公带我出去约会,就像刚认识那会儿。别心疼钱。”

21.“谁也别想让我内疚和羞愧,我会用最恶毒和最坚强的话对抗我心里和我身边的负面评价。”

22.“我喜欢听音乐,舒缓的或者流行的都可以,然后跟着音乐扭动身体。”

你还是那个会随着音乐摇摆的少女。

23.“在浴室里脱光衣服,欣赏自大辽囚妃己的身体。”

24.“我要看掉那些这么多年都没有时间看的小说。一本接一本,太爽了。”

你有什么好方法?欢迎留言告诉我们。最重要的是告诉自己,你值得被好好照顾,哪怕你是一位妈妈。
汇宙贸易
宋辞遇苏惜 重返伊甸园上集国语版
校对:张艳
澎湃新闻,未经授权不得转载。新闻报料:4疯马秀之火009-20-4009
文章版权及转载声明:

作者:admin本文地址:http://www.fukuryouhousuu.com/articles/73.html发布于 6个月前 ( 03-10 10:33 )
文章转载或复制请以超链接形式并注明出处呦吼福库,集福大本营